ویديو های فیلم آموزش بدنسازی 29

حرکت ویژه سرشانه منحصر به فرد ، آموزش بدنسازی
1 ماه پیش
00:28
بالا سینه هکس پرس
1 ماه پیش
00:19
Kneeling kickback کیک بک رو زانو
1 ماه پیش
00:29
پشت بازو سیمکش تک دست بدون دستگیره One arm side trices hammer pushdown
1 ماه پیش
00:35
شنا الماس Diamond push up
1 ماه پیش
00:40
دیپ رو زمین Floor triceps dip
1 ماه پیش
00:33
مهمان ویژه آقا امیر از رشت بدنساز نچرال همشهری گلم
2 ماه پیش
29:35
تمرین دهم شکم برای ساخت six pack
9 ماه پیش
02:47
کلاسیک یا اوپن ً!؟نظرتون چیه؟!عضویادت نره
1 سال پیش
00:05
مصاحبه با حرفه ای ترین مربی بدنسازی فیتنس، فیزیک و بیلدینگ (پارت 1)
1 سال پیش
13:42
یه پشت بازوی زیبا
1 سال پیش
08:20
پشت بازو سیمکش با طناب Rope Tricep Extension گومگ
1 سال پیش
00:06
زیر بغل سیمکش قایقی Seated Cable Row گومگ
1 سال پیش
00:06
کدوم ؟لطفاازورزشکارکشورت باعضوشدن حمایت کن
1 سال پیش
00:05
بدنسازی تیم ملی کشتی اذربایجان
1 سال پیش
03:29
لطفا باعضو شدن از یه بدنساز کشورتون حمایت کنید
1 سال پیش
00:40
در یوتیوب
1 سال پیش
00:21
کلاسیک یافیزیک ؟!لطفا باعضوشدن حمایتمون کنید
1 سال پیش
00:05
حرکت بدنسازی سرشانه دستگاه
1 سال پیش
00:09
با ما همراه باشید در یوتیوب کیارش محمدی
1 سال پیش
00:35
کلی حرکت بدنسازی در یوتیوب کیارش محمدی
1 سال پیش
00:26
بدنسازی
1 سال پیش
00:09
بدنسازی
1 سال پیش
00:09
علی احمدی پسر مغرور بختیاری
1 سال پیش
00:09
حالشونو خریدارم
1 سال پیش
00:13
نحوه اجرای حرکت پشت بازو دمبل تک
1 سال پیش
00:03
هاگ پا
1 سال پیش
00:14
تمرین قدرتی با کش بدنسازی
1 سال پیش
06:05
بدنسازی عشق
1 سال پیش
00:28