غذای رژیمی و وگان کمک میکنه کالری دریافتیتو محدود یا بهتر بگم کنترل منی و از طرفی فعالیت ورزشی رو هم به برنامه زندگی اضافه کنی این فرمول بهترین روش سالم زیستنه به همراه تناسب اندام وحید مداحی کارشناس علوم ورزشی ۰۹۱۲۶۹۸۱۲۵۴ مهندس محمود اقایی
دسته بندی ورزشی
20 ساعت پیش
03:54
17 ساعت پیش
24:14
5 ساعت پیش
00:35
17 ساعت پیش
01:27:50
8 ساعت پیش
00:14
18 ساعت پیش
04:10