در این ویدیو کودک در قالب نمایش عروسکی یاد می گیرد همه موجودات زنده اعم از انسان ها، گیاهان و جانوران رشد می کنند. موجودات زنده برای رشد نیاز به آب و غذا و هوا دارند. همچنین یاد می گیرد که برای رشد بهتر موجودات زنده، آن ها نیاز به غذاهای سالم و مقوی مانند گوشت و مرغ و تخم مرغ، سبزیجات و لبنیات مثل شیر و ماست دارند و از خوردن غذاهای ناسالم مانند چیپس و پفک، سوسیس و کالباس باید پرهیز کنند.