وضعف خم به جلو با پاهای باز با کمک صندلی Prasarita Padottanasana در کلاسهای یوگا با ابزار، با ابزارهای مختلف مانند صندلی و دیوار و آجر و.... به کمک بدن میآییم yogasina.com
دسته بندی ورزشی
12 ساعت پیش
00:10
6 ساعت پیش
01:27:50
7 ساعت پیش
01:14
6 ساعت پیش
24:14
10 ساعت پیش
00:25
7 ساعت پیش
00:09
12 ساعت پیش
00:22