بیش از ۲۰میلیون نفر در دنیا برای افزایش قدرت اراده، قدرت تاثیر گذاری بهبود روابط، شفافیت ذهن، مدیریت احساسات و افزایش حس خوشبختی در زندگی شخصی و اجتماعی خود در کارگاه عملی زندگی موثر شرکت کرده اند. خیلی از شما با مفاهیم روانشناسی ACT آشنا هستید اما چگونه باید با آنها زندگی کنیم؟ در این کارگاه ، زندگی کردن، تعهد، بهبود روابط و... را مبتنی بر ACT تمرین می‌کنیم. کارگاه زندگی موثر بیشتر به درد چه کسانی می‌خورد؟ * اگر احساس قربانی بودن دارید و نسبت به زندگی احساس بی‌حوصلگی می‌کنید * اگر با تمام تلاشی که دارید به کارهای مهم زندگیتان نمی‌رسید * اگر دوست دارید هنگام خشم، استرس، غم، اضطراب و ترس بهتر عمل کنید * اگر دوست دارید دستاوردهای بیشتری در کار، تحصیل و رشد فردی خود داشته باشید * اگر دوست دارید روابط خود را سامانی بدهید * اگر علت خیلی از مشکلات رابطه خود را نمی‌دانید * اگر از کیفیت زندگی خودتان راضی نیستید
دسته بندی آموزشی
