میت یکی از قدیمی ترین وسایل تمرینی در ورزشهای رزمی و کونگ فو می باشد. تمرینات دو نفری میت زنی و مرور ضربات میدل کیک روی میت توسط هنرجویان باشگاه کونگ فو شهید سلیمانی ماکو
میت یکی از قدیمی ترین وسایل تمرینی در ورزشهای رزمی و کونگ فو می باشد. تمرینات دو نفری میت زنی و مرور ضربات میدل کیک روی میت توسط هنرجویان باشگاه کونگ فو شهید سلیمانی ماکو