ورزش ایروبیک همراه با آهنگ شاد | ایروبیک و چربیسوزی در منزل

انجام حرکات ایروبیک گروهی با موزیک شاد در باشگاه . تمرینات چربیسوزی وفول بادی برای سلامتی