با آموزش حرکات کراس فیت موافق هستید؟

در این ویدئو ترکیبی از حرکات کراس فیت مثل:دبل آندر،برپی جامپ باکس،اسنچ،کلینجرک و ماس آپ اجرا شده.

آموزش کراس فیت آمادگی جسمانی تناسب اندام و فیتنس

1 سال پیش در دسته بندی ورزشی مدت زمان 01:42