همیشه شروع یک کار سخت است. چون ابتدا شما هیچ کاری بلد نیستیدو برای شما سختی کار زیاد است. طناب زدن هم با کمی صبر و حوصله قابل یادگیری است. با تمرین روزانه و وقت گذاشتن به راحتی مهارت طناب رفتن را یاد بگیرید و یک عمر از ورزش طناب زنی استفاده کنید.
دسته بندی ورزشی
22 ساعت پیش
07:59
1 روز پیش
02:22
12 ساعت پیش
08:45
1 روز پیش
01:01
1 روز پیش
02:08