تمرین ضربه ران بک کیک با کیسه بوکس | تمرین ضربات چرخشی خفن کونگ فو

ضربات چرخشی کونگ فو بسیار قوی و موثر هستند. شما با یادگیری ضربات حرفه ای در کونگ فو می توانید خیلی قوی و سریع ضربات پا را بر روی حریف خود اجرا کنید. اوسایا کیه تو یک ضربه چرخشی است که با چرخش بدن قدرت ضربه چند برابر ضربه معمولی بک کیک است.