بعد از ماه رمضان چاق نشیم

بعد از ماه رمضان اگه حواستون به خودتون نباشه ممکنه خیلی زود افزایش وزن گریبان گیرتون بشه. تو این برنامه می خوایم به راه‌کارهایی برای تعادل وزنو به سلامت بیرون اومدن از ماه مبارک رمضان بپردازیم. سلامتی

چاق لاغر افطاری افزایش وزن کاهش وزن

1 سال پیش در دسته بندی سلامتی مدت زمان 01:27