بچه ها سلام️ امیدوارم حال دلتون ردیف باشه دوستان هنگام دور زدن در میدان سعی کنین خودتو نزدیک میدان برسونید تا حق تقدم با شما باشه و راحتتر بتونید عکس العمل نشون بدید با تمرین میتونید دور میدون رو براحتی دور بزنید و از ماشینهایی که به سمت شما میان استرس نگیرید و بزارین تا عبور کنن و با احتیاط عبور کنین. ستی کنید حرکت لاکپشتی رو قوی کنید تا پاهاتون فرز باشه و عملکرد پدالهاتون بالا باشه ویدیو رو با دوستاتون به اشتراک بزارید اگه ویدیو رو دوست داشتید لایک کنید و نظرتونو داخل کامنت ها بنویسید و کانال ما رو دنبال کنید دوستان به پیج اینستاگرامی ما سر بزنید و پیج ما رو به دوستان و اشنایانی که نیاز دارند معرفی کنید کانال ما در یوتیوب: دوستان اگر دوست داشته باشید میتونید با لینک زیر از من حمایت مالی کنید، هر کمک مالی شما در جهت پیشرفت کارم در کنار شما عزیزان خواهد بود
دسته بندی آموزشی
