LIST <a href=' '>00:00</a> شروع <a href=' '>00:22</a> تمرین مداوم <a href=' '>02:00</a> فهم تاکتیکی <a href=' '>03:06</a> فیزیک و تغذیه <a href=' '>04:04</a> آموزش و مشاوره <a href=' '>04:40</a> تنوع تمرینات <a href=' '>05:40</a> روان شناسی <a href=' '>07:41</a> انگیزه و تعهد <a href=' '>09:57</a> انضباط برای شرکت در کلاس های آنلاین و دوره تخصصی با احمدرضا فلسفی به وبسایت مراجعه کنید. یا به واتساپ زیر پیام 00989367007740 . اگر خارج از کشور هستید و دوره ها رو میخواهید شرکت کنید به واتساپ زیر پیام بدید 00989333888187 . برای شرکت در کلاس حضوری خصوصی و عمومی در آکادمی پرشین بال تهران به شماره واتساپ زیر پیام بدید 00989394226982 . . Shop Worldwide : برای تهیه محصولات پرشین بال توپ و کفش مخصوص در خارج از ایران میتوانید از سایت زیر اقدام کنید . . Shop IRAN : برای تهیه محصولات پرشین بال در ایران از طریق لیینک زیر میتوانید اقدام کنید .برای بهبود مهارتهای فوتبالی و تبدیل شدن به یک بازیکن بهتر، نیاز به تمرین، تفکر تاکتیکی، و رشد فیزیکی دارید. در ادامه به مواردی که برای توسعه بهترین