با رعایت رژیمی که معرفی کرده‌ایم، هفته‌ای نیم کیلو بدون بازگشت وزن کم کنید. در این برنامه یک فعالیت روزانه و رژیم غذایی مناسب و سالم لاغر شدن رو بهتون معرفی کردیم! سلامتی @TV-Fori

لاغری چاقی تناسب اندام زیبایی اندام ورزش

1 سال پیش در دسته بندی آموزشی مدت زمان 01:28