مصرف قهوه باعث لاغری میشه ؟

تاثیر قهوه بر کاهش وزن در افرادی که دارای اضافه وزن یا چاق هستند نامشخص است. نتایج تحقیقات متناقض است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که قهوه می‌تواند باعث کاهش وزن شود اما برخی تحقیقات دیگر این موضوع را رد کرده است. در این ویدیو بیشتر در این مورد توضیح دادم. 0:00 مقدمه 0:15 نتایج تحقیقات موافق کاهش وزن توسط قهوه 1:13 نتایج تحقیقات مخالف کاهش وزن توسط قهوه 1:42 قهوه در چه صورت باعث کاهش وزن میشه - سلام دوستان ما یعنی فرشته و شیوا هر دومون مشاور تغذیه هستیم که سال ها سابقه کار در بیمارستان ها و درمانگاه های بزرگ شیراز رو داریم. شماره نظام پزشکیمون : شیوا: ۳۴۱۰ فرشته: ۴۷۹۵ تو این کانال کنارتون هستیم که کلی مطلب علمی و مفید در زمینه رژیم غذایی سالم، تناسب اندام ، رژیم لاغری، توصیه های تغذیه و … براتون آماده کنیم. آموزش های تغذیه بر اساس علم روز دنیا به زبان ساده‌ هستن پس مطالبمون رو از دست نده️ برای داشتن زندگی سالم تر، حال بهتر و تناسب اندام کنارتونیم . اگه مطالب رو دوست داشتین کانالمون رو سابسکرایب کنید و حتما نظرتون رو تو کامنتا بگین چون خیلی بهمون کمک میکنه و ازتون انرژی میگیریم ر