حرکت قایقی با باشگاه خانگی هیرو

حرکت زیربغل قایقی یکی از بهترین تمزینات ورزشی برای تقویت قدرت عضلات کمره ، این تمرین به کل فوق العاده ای به عضلات کمر شما فرم میده و اونارو حجیم میکنه و باعث برجسته شدن قسمت 7 شکل کمر میشه.......با باشگاه خانگی میتونید این حرکت مفید رو انجام بدین.... برای خرید و کس

حرکت قایقی تقویت عضلات زیربغل دستگاه بدنسازی

1 سال پیش در دسته بندی ورزشی مدت زمان 00:51