حرکت طناب بتل روپ این حرکت برای تقویت عضلات دلتوئید خلفی و 3 سر بازویی است وحرکت (ایروبیک) است
دسته بندی ورزشی
18 ساعت پیش
01:27:50
19 ساعت پیش
01:14
6 ساعت پیش
00:35
14 ساعت پیش
08:21
22 ساعت پیش
00:25
19 ساعت پیش
04:10