نکاتی که توی زدن دست شنای قورباغه باید رعایت کنید ۱- دست ها به شکل عدد پنج فارسی زده میشه ۲- موقع دست زدن قورباغه دست ها از خط فرضی چانه عقب تر نیاد ۳ - حتما سر و دست با هم داخل آب برن . . جهت مشاهده ویدیوهای بیشتر حتما به کانال یوتیوب به نشانی swimpro-ir مراجعه کنید.
دسته بندی ورزشی
17 ساعت پیش
24:14
18 ساعت پیش
02:42
18 ساعت پیش
00:13
5 ساعت پیش
00:35
18 ساعت پیش
00:09
17 ساعت پیش
01:27:50