کپشن حتما مطالعه بشه ️ تقویت زانو با لدر هر پا رو ۱ بار رفت و برگشت برید استراحت کنید حداقل ۳ ست تمرینات رو انجام بدید راه ارتباطی با ما اینستاگرام : تلگرام : @Alirezataghavi-org
دسته بندی ورزشی
1 روز پیش
02:03
5 ساعت پیش
07:56
11 ساعت پیش
09:30
22 ساعت پیش
06:02
1 روز پیش
04:21
