یووو سلام!! به درخواست دوستان این ویدیو رو گذاشتم. یک حرکت آسان به نام (وارو). پارکور و ژیمناستیک هیچ فرقی باهم ندارند فرقشون اینه که ژیمناستیک باید انعطاف پذیری بدنت بیشتر باشه.! لایک و دنبال کردن بادتون نره
یووو سلام!! به درخواست دوستان این ویدیو رو گذاشتم. یک حرکت آسان به نام (وارو). پارکور و ژیمناستیک هیچ فرقی باهم ندارند فرقشون اینه که ژیمناستیک باید انعطاف پذیری بدنت بیشتر باشه.! لایک و دنبال کردن بادتون نره