ویدیو آموزشی تکنیک سوتو اوکه (دفاع خارج به داخل) یا soto uke توسط سنسی مجتبی علیزاده داور ممتاز ملی و مربی رسمی فدراسیون کاراته ایران و قهرمان اسبق مسابقات کشوری تکنیک سوتو اوکه در کمربند سفید جزو اولین تکنیک های اوکه یا دفاع است که کاراته کا آموزش میبیند. این تکنیک در مبارزه و و همچنین درگیری ها بسیار پر کاربرد است. «تهیه و ضبط شده در آکادمی کاراته دوجو»
دسته بندی ورزشی
1 ساعت پیش
00:13
1 ساعت پیش
05:21
1 ساعت پیش
08:23
1 ساعت پیش
07:58
1 ساعت پیش
08:19
1 ساعت پیش
02:38
1 ساعت پیش
00:32
1 ساعت پیش
00:14