اسموتی-بنفش - توت فرنگی مواد لازم : یک پیمانه شیر سرد (شیر آجیل ها هم مجازه) یک پیمانه توت سیاه یخ زده یه دونه موز یک پیمانه خرده یخ عسل، شیره، شکر یا هر موجود شیرین کننده ای به میزان ذائقه . همه رو باهم میریزیم توی بلندر و خلاص ! به همین راحتی اسموتی خوشمزه یه شما..

آموزش اشپزی غذا خوردنی

1 سال پیش در دسته بندی آشپزی مدت زمان 00:56