از خود سرزنشی چی نصیبم میشه؟ ( بخش اول)

تقریبا تمامی افراد صدای درونی منفی دارند که آنها را مورد قضاوت قرار داده و به آنها حمله می کند. افرادی که دچار عزت نفس پایینی هستند بیش از دیگران از این حالت رنج می‌برند. خودسرزنشگری باور بدون قید و شرط این صدای منتقد و مخرب درونی است. منتقد درونی با انجام مقایسه های ناعادلانه فرد با دیگران ، فرد مبتلا به خودسرزنشی را شخص ضعیف، دوست نداشتنی و بی ارزش قلمداد می کند. معیارهای ارزش گذاری منتقد درونی غیر واقع گرایانه و غیر منطقی هستند. در واقع منتقد درونی هیچگاه راضی نمی شود. همیشه بهانه ای برای نارضایتی و اعتراض دارد. کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره پویش با ۱۵ سال سابقه درخشان در ارائه خدمات روانشناختی و مجوز رسمی از بهزیستی و سازمان نظام روانشناسی آماده ارائه خدمات تخصصی حضوری و آنلاین به هموطنان داخل و خارج کشور آدرس : کوهسنگی 10 حاجی آبادی ۲/۲ پلاک ۳۵ واحد ۵ ️ ۰۵۱۳۸۵۳۴۱۱۱ ۰۹۱۵۵۳۰۷۳۶۹ ۰۹۳۵۵۳۰۷۳۱۱