برخورد نزدیک با احساسات!

از احساساتِ خود چه می‌دانیم؟ چقدر قادر به مهار و مدیریتِ انواعِ گوناگونِ آن‌ها بسته به موقعیت‌های مختلفِ زندگیِ شخصی و کاری‌مان هستیم؟ اصلا احساسات به چه کارِ ما و زندگی روزمرۀ ما می‌آیند؟ کدام احساسات، سطحی‌تر و کدام عمیق‌تر هستند؟ این‌ها همه به موضوعِ جذاب و چالش‌برانگیزِ هوشِ هیجانی چه ارتباطی دارند؟ اگر این پرسش‌ها و دغدغه‌ها، ذهن‌تان را درگیر کرده است، یکی از بهترین کتاب‌هایی که می‌توانید در این زمینه مطالعه کنید، کتابی‌ست که ما در یکی از جلساتِ اخیر اشتراک و انتقالِ دانش (Knowledge Sharing) در مدریک، از طریق مطالعه و ارائۀ فرزینِ عزیز، به سراغ‌ِ بررسی و تحلیل‌اش رفتیم؛ کتابی با عنوانِ «The Power of Emotions» نوشتۀ دکتر مارک براکت، روان‌شناسِ تحقیقاتی، مدیر و بنیان‌گذار مرکز هوش هیجانی ییل و استاد مرکز مطالعۀ کودک در دانشگاه ییل. کتابی که با عنوانِ «هنر همه‌فن‌حریف‌شدن در احساسات» و زیرعنوانِ «به‌کارگیریِ قدرتِ احساسات برای کمک به رشد و شکوفایی» توسط نهال سهیلی‌فر به فارسی هم ترجمه و در انتشاراتِ میلکان منتشر شده است. با هم گزیده‌ای از این نشست را می‌بینیم.