گرم کردن برای آماده سازی تمرین پاس میانه زمین و عرض زمین

تمرین گرم کردن آماده سازی پاس به میانه و عرض ️ با این تمرین گرم کردن همزمان هم ضربان بازیکنان را در حد استاندارد نگه دارید و هم بحث دید فضایی بازیکنان و هم پاس یک دو و پاس عرض را تقویت کنید و‌بازیکنان را آماده تمرین اصلی کنید @trainingfutsal

گرم کردن گرم کردن تخصصی تمرین پاس پاس و جابه جایی

1 سال پیش در دسته بندی ورزشی مدت زمان 00:55