دوستان عزیزم میتونید در این ویدیو میزان استقامت ریه هاتون رو بر اساس زمانی که نفستون رو حبس میکنید بسنجید تا بفهمید ریه ها یا شش هاتون در چه سطحی قرار دارن؟ ضعیف-نرمال-قوی-خیلی قوی
دوستان عزیزم میتونید در این ویدیو میزان استقامت ریه هاتون رو بر اساس زمانی که نفستون رو حبس میکنید بسنجید تا بفهمید ریه ها یا شش هاتون در چه سطحی قرار دارن؟ ضعیف-نرمال-قوی-خیلی قوی