شکلات تلخ و لاغری بهم ربطه دارن؟ خواص شکلات تلخ چیست؟ با اینکه شکلات تلخ میتونه فوایدی برای سلامتی داشته باشه و همینطور که در ویدیو میبینید بعضی مطالعات نشون داده که میتونه به کنترل وزن کمک کنه ولی همیشه باید اصل مهم تعادل رو یادتون باشه و در مصرف شکلات تلخ زیاده روی نکنید. در ویدیو کالری چند تا شکلات رو گذاشتم که همونطور که میبینید زیاده روی در مصرفش میتونه مشکل ساز باشه. ترکیبات شکلات تلخ- 00:20 افزایش حساسیت به انسولین با شکلات تلخ-۰۰:۴۳ کاهش هوس شیرینی- ۰۱:۰۸ اثر شکلات تلخ بر روحیه- ۰۱:۳۲ معایب شکلات تلخ- ۰۱:۵۶ کالری شکلات تلخ- ۰۲:۱۳ نمونه واقعی شکلات تلخ- ۰۲:۳۵ ~~~~~~~~~~~~~~ برای دیدن محتواهای بیشتر، مخصوصا در مورد سلام دوستان ما یعنی فرشته و شیوا هر دومون مشاور تغذیه هستیم که سال ها سابقه کار در بیمارستان ها و درمانگاه های بزرگ شیراز رو داریم. شماره نظام پزشکیمون : شیوا: ۳۴۱۰ فرشته: ۴۷۹۵ تو این کانال کنارتون هستیم که کلی مطلب علمی و مفید در زمینه رژیم غذایی سالم، تناسب اندام ، رژیم لاغری، توصیه های تغذیه و براتون آماده کنیم. آموزش های تغذیه بر اساس علم روز دنیا به
دسته بندی سلامتی
