تمرین کراس فیت کودکان

رشته ورزشی (روش تمرینی) کراس فیت به خاطر نامحدود بودن در طراحی تمرین، کودکان بسیار ارتباط خوبی با این رشته می گیرند و با علاقه تمرینات آن را دنبال می کنند. ما در کلینیک ورزش و تناسب اندام سعی داریم با ترکیب حرکات حیوانات برنامه های متنوعی برای ورزش کودکان طراحی کنیم ، یکی از این برنامه به شرح ذیل است: WOD: 20 Step up 5 m Duck walk ..... 3 Rnd برای آشنا شدن با واد های تمرینی کراس فیت کودکان با سایت کلینیک ورزش و تناسب اندام همراه باشید.