دیسک کمر یکی از بدترین دردها رو میتونه داشته باشه. من خودم درگیرش بودم و حالا تو این ویدیو راه حل و درمانی که برای خودم انجام دادم و نتیجه گرفتم رو گذاشتم. من عباس ملک زاده هستم، اگر سوال داشتی و خواستی مشاوره رایگان بگیری یا برنامه غذایی یا برنامه تمرین میخواستی، میتونی به شماره من تو تلگرام پیام بدی. 09139144875 در سریعترین زمان بهت جواب میدم - هر سوالی که دارین میتونید کامنت بذارین تا تو سریع ترین زمان بهش جواب بدم
دسته بندی ورزشی
22 ساعت پیش
07:20
3 ساعت پیش
13:21
22 ساعت پیش
03:35
22 ساعت پیش
10:53
22 ساعت پیش
10:57
22 ساعت پیش
09:50