استاد آموزش با ارائه پیشنهاد بسیار ساده به شما کمک می کند تا بیشتر خودتان را دوست داشته باشید و با خود رفیق باشید یادتان باشد برای اینکه خواسته باشید دیگران عاشقتان بشوند اول باید خودتان ، عاشق خودتان بشوید علاوه بر آن این نوع پیادهروی حلال مسائل و مفید برای اجرای شما نیز میباشد لطفاً آموزش ها رو تکاملی طی کنید