کیف قاپی تو روز روشن از یه خانم!!!

برای هرکسی ممکنه اتفاق بیفته اما میدونی چرا یکسری ها میتونن از جون و مالشون دفاع کنن؟اگه نه پس سیو کن و سر فرصت تمرین کن و برای هرکس برات مهمه بفرست هر نظر یا تجربه ای داری کامنت کن چون این پیج به خاطر شماست دفاع شخصی یه رشته ورزشی نیست بلکه یک نیازه!بهترین دفاع درگیر نشدنه اگر هم مجبور شدی از ضربات ساده و‌نقاط حساس استفاده کن .من فقط نکته هایی رو بهت میگم که با دونستش میتونی عکس العمل بهتری نشون بدی و هرچقدر بیشتر تمرین کنی اعتماد به نفست بالاتر میره رزمی به معنای خشونت نیست!!!رزمی یک هنره هاپکیدوwhc دفاع-چوب درگیری-خیابانی دفاع-از-خود استاد-خالقی دفاع-خیابانی دفاع-شخصی دفاعشخصی دفاع-شخصی-کاربردی دفاع-شخصی-بانوان دفاع-شخصی-هوشمند دفاع-شخصی-کودکان وینگچون جودو چاقو دفاع-چاقو دفاع-خفتگیری دفاع-خفگی اعتماد-به-نفس کراوماگا selfdefense selfdefense-women selfdefenseforwomen hapkido wingchun @banovan.defashakhsi پ.ن: همه محتواها متعلق به صاحبان و تولید کنندگان آن است و کلاسدونی فقط تو انتشار اون کمک میکنه. آدرس تولید کننده محتوا تو توضیحات هست. همچنین سایت کلاسدونی نحوه تماس با اونا رو