توی کتاب جدیدم هزارتوی لاغری به زبون خودمونی برات از تجربه‌هام نوشتم و بهت کمک میکنم راحتتر وزن کم کنی. لینک دریافت کتاب زیر همین نوشته هست  لاغری کاهش-وزن