توپ و از جلو مدافع جارو کن

️توپ و از جلو پاش جارو کن اومدیم با یه آموزش دیگه این سری تمرکز رو گذاشتیم روی کارهای دفاعی که یکی از مهم‌ترینشون همین نحوه تکل زدن صحیحه قبلا یه پست با این موضوع داشتیم و اشاره کردیم که شما به عنوان یک مدافع باید جوری تکل بزنی که بعدش بتونی سریع بلند بشی و به بازی ادامه بدی اگه تکل بزنی و همونجا بمونی یا باعث آسیبت بشه ، به مهره از بازی کم میشه و حریفت میتونه راحت‌تر برنامه‌های تاکتیکیش رو پیاده کنه! تو این مدل تکل ، تو باید به حریفت فرصت بدی! باید جوری گاردت رو ببندی که حریفت باهات بیاد و به موقع بتونی توپ رو از جلو پاش برداری و با خودت ببری نکات بیشتری رو داخل ویدئو گفتم حتما تا آخر ببین و نظرت رو بهم بگو راستی اگه فکر میکنی این آموزش به درد دوستات میخوره ، حتما واسشون ارسالش کن️