باتر فلای دو مکث

حرکت باتر فلای دو مکث این حرکت بیشتر به ناحیه قفسه سینه و کناره سینه فشار می آورد

تقویت عضلات سینه حرکت باترفلای پروانه دستگاه قفسه سینه

1 سال پیش در دسته بندی ورزشی مدت زمان 00:54