چگونه به کیسه بوکس مشت بزنم | آموزش ورزش رزمی با سید محمد موسوی

آموزش کیک بوکسینگ ، مربی کیک بوکسینگ محمد موسوی درست ضربه زده به کیسه بوکس در ورزشهای رزمی مثل موی تای ، کیک بوکس ووشو