تو این ودیو بهتون توضیح دادم که بهترین ورزش های رزمی در در گیری های خیابان و دعوا چیست بوکس ، جودو یا جوجیتسو یا کیک بوکسینگ از کاربردی ترین ورزش های در درگیری ها و دفاع شخصی است . بوکس کیک-بوکس رزمی

دعوا رزمی آموزش دفاع شخصی کیک بوکسینگ بوکس

1 سال پیش در دسته بندی ورزشی مدت زمان 05:08