VidoPedia
جستجو
Search icon
Open menu
خانه
دسته بندی
برچسب ها
ویديو های تمرین سرشانه
5
سر شانه
1 سال پیش
00:58
با این حرکت سرشانه عجیب رشد کن | پرس سرشانه سیمکش و نکات ضروری
1 سال پیش
03:27
تمرین حرفه ای سرشانه فقط عضوکانالمون بشید
1 سال پیش
00:17
نشر جلو دمبل
1 سال پیش
00:43
نشر خم سیم کش تک کراس
1 سال پیش
00:47