اجرای صحیح حرکت شراگ کول دمبل عضلات هدف:باکشنده کتف و ذوزنقه فوقانی
دسته بندی ورزشی
21 ساعت پیش
07:59
21 ساعت پیش
04:21
1 روز پیش
02:22
17 ساعت پیش
02:03
1 روز پیش
06:38
1 روز پیش
00:14