حرکت ددلیفت رومانیایی (Romanian dead lift)

حرکت پنجم در برنامه تمرینی بدنسازی ماه رمضان

بدنسازی در ماه رمضان ورزش در بدنسازی حرکات بدنسازی

1 سال پیش در دسته بندی ورزشی مدت زمان 00:17