استپ وزنی یک از مشکلات شایع بدنسازان چه مبتدی و چه حرفه است. تو این ویدئو عوامل زمینه ساز استپ وزنی رو توضیح دادم و بهترین روش رو برای حل این مشکل رو گفتم. حمایت و فالو یادتون نره. هر سوالی دارید کامنت بپرسید تا پاسخ بدیم. مارا در ایتا دنبال کنيد...
دسته بندی ورزشی
18 ساعت پیش
05:41
12 ساعت پیش
04:49
20 ساعت پیش
00:21
15 ساعت پیش
05:55
12 ساعت پیش
06:44
19 ساعت پیش
00:24
19 ساعت پیش
00:17
20 ساعت پیش
00:21