توی این سالها که رژیم های مختلف رو امتحان کردم هیچکدوم مثل این رژیم من رو لاغر نکرد. اصلا اذیت نشدم و مشتاقانه تصمیم گرفتم که این روش رو سبک زندگی خودم بکنم. تجربیاتم رو در غالب چند ویدئو براتون میزارم که شما هم بتونید خیلی راحت و بی دردسر وزن کم کنید. لاغری و عبور از مریضی دیابت و فشار خون معجزه تخم مرغ برای لاغری و کبد چرب لایف استایل من برای لاغری و ساخت بدن ترکه ای . . . معراج رژیم-لاغری