کبد چرب خودت رو درمان کن اصلی ترین درمان کبد چرب کاهش وزن، تغذیه سالم و ورزش هست. کاهش وزن حتما باید اصولی باشه تا کبد بیشتر آسیب نبینه. اما غذاهایی هستن که به دلیل ترکیبات مفیدی که دارند می تونن به درمان کبد چرب و پیشگیری از اون کمک کنند. ممنوعیتهایی هم وجود داره که توی ویدیو توضیح دادم. ——————————- سلام دوستان ما یعنی فرشته و شیوا هر دومون مشاور تغذیه هستیم که سال ها سابقه کار در بیمارستان ها و درمانگاه های بزرگ شیراز رو داریم. شماره نظام پزشکیمون : شیوا: ۳۴۱۰ فرشته: ۴۷۹۵ تو این کانال کنارتون هستیم که کلی مطلب علمی و مفید در زمینه رژیم غذایی سالم، تناسب اندام ، رژیم لاغری، توصیه های تغذیه و … براتون آماده کنیم. آموزش های تغذیه بر اساس علم روز دنیا به زبان ساده هستن پس مطالبمون رو از دست نده️ برای داشتن زندگی سالم تر، حال بهتر و تناسب اندام کنارتونیم . اگه مطالب رو دوست داشتین کانالمون رو سابسکرایب کنید و حتما نظرتون رو تو کامنتا بگین چون خیلی بهمون کمک میکنه و ازتون انرژی میگیریم راستی اگه دنبال این هستی که یک برنامه غذایی داشته باشی که هم به تناسب اندام برسی هم به سلامتیت
دسته بندی سلامتی
