آبرسانی مناسب و مرطوب ماندن بدن به طور مستقیم روی رشد موهای شما تأثیر می گذارد. آب برای هر سلول از بدن ، از جمله سلولهایی که موهای جدید تولید می کنند ، منبع انرژی است. بدن از 60٪ آب تشکیل شده است ، بنابراین وقتی بدن شما به خوبی آبرسانی شده باشد ، بدن می تواند به درستی کار کند. این امر به ویژه برای فولیکول های موی شما ، که سریعترین رشد را در بدن دارند، بسیار مهم است. با کم آبی ، موهای شما ممکن است براق و سالم به نظر نرسند. همچین با کم آبی شدیدتر ، موهای شما ممکن است نازک ، شکننده و خشک شده و به راحتی از بین بروند. که منجر به موهای کم پشت می شود.پس نوشیدن آب را جدی بگیرید.