مواد لازم:برای ۳ لیوان ملون خرد شده ۱ لیوان شیر ۱ لیوان بستنی ۱۰۰ گرم (۱لیوان) موز یخ زده ۱ عدد شکر ۲ قاشق غذاخوری خامه صبحانه یا خامه قنادی ۲ قاشق غذاخوری یخ ریز خرد شده نصف لیوان طرز تهیه: موز را حلقه حلقه کنید و به مدت ۲ ساعت داخل فریزر بزارید تا یخ بزنه. ملون را خرد کنید و به همراه شکر،شیر و موز یخ زده چرخ کنید.میتونید اینکار را با گوشتکوب برقی یا با مخلوط کن انجام بدید. سپس خامه ، بستنی و یخ ریز خرد شده اضافه کنید و دوباره چرخ کنید .وقتی تمام مواد به طور کامل پوره شدند،اسموتی آماده ست. نوش جان لینک کانال تلگرامی ما لینک اینستاگرام آشپزی با نرگس عزیزای دلم،برای تماشای کلیپ های آشپزیم در یوتیوب ،بزنید روی این لینک برای تماشای کلیپ های آشپزیم با حجم خیلی کم ،در صفحه آپارات،همین الان بزن رو لینک و ببین دوستای عزیزم،ممنون میشم به لینک کانال آشپزیم در روبیکا بپیوندید و عضو بشید
دسته بندی آشپزی
