کتاب "The Big Book of Alcoholics Anonymous"، اثری کلاسیک در حوزه بهبودی از اعتیاد به الکل است که در سال 1939 توسط بیل ویلسون، یکی از بنیان‌گذاران جنبش "الکلی‌های گمنام"، نوشته شده است. این کتاب به عنوان یک راهنمای جامع و معنوی برای رهایی از الکل شناخته می‌شود و الهام‌بخش میلیون‌ها نفر در سراسر جهان بوده است. نکته کلیدی این اثر، معرفی یک برنامه 12 مرحله‌ای است که به عنوان یکی از مؤثرترین روش‌های ترک اعتیاد شناخته می‌شود. در این برنامه، افراد با پذیرش ضعف‌ها و تلاش برای بهبود خود، نه تنها به بازگشت به زندگی عادی می‌پردازند، بلکه به پیدا کردن معنا و آرامش درونی نیز می‌رسند. این کتاب با داستان‌های واقعی و تجربیات کسانی که از دام الکل رهایی یافته‌اند، به خوانندگان کمک می‌کند تا امید و انگیزه‌ی تازه‌ای برای شروع مجدد داشته باشند. "بیگ بوک" نه تنها راهنمایی برای ترک اعتیاد، بلکه اثری عمیق و انسانی است که بر پذیرش خود، همدلی با دیگران و بهبود ارتباطات انسانی تأکید دارد. به همین دلیل، این کتاب از مرزهای اعتیاد به الکل فراتر رفته و تبدیل به منبع الهام برای همه کسانی شده است که در پی تحول و باز

کتاب بزرگ کتاب صوتی ترک الکل کتاب الکلی های گمنام

3 ساعت پیش در دسته بندی سلامتی مدت زمان 01:56:35