کمردرد یکی از دردهای شایع زنان خانه‌داره که به علت انجام کارهای تکراری و یکنواخت و سنگین ایجاد میشه. توصیه می‌کنم این کلیپ رو تا انتها ببینید. اطلاعات بیشتر در sepidpt