دوران بارداری میتونه به پوست ما خیلی آسیب بزنه که بعضی اتفاق ها مثلا لک-پوستی تا یکی دو سال بعد از اون باقی میمونه . داشتن روتین-پوستی مناسب میتونه مشکلای این نه ماه رو خیلی کمتر کنه. . شما حتما باید موادی که ممنوعه استفادشون و موادی که ایمن هست رو بشناسید. یادتون باشه این ترکیباتی که ایمن هست تا حد نرمال استفاده بشه. . ضد-آفتاب-فیزیکی باعث انعکاس نور خورشید میشه و ترکیباتی مثل اکسید روی و تیتانیوم دی اکسید داره. . کرم هایی که انتخاب میکنید بدون-عطر باشه . در این دوران کمتر آرایش کنید و بیشتر پوستتون رو آبرسانی کنید تا آسیب کمتر باشه . یادتون باشه اسپری-ضدآفتاب ممنوعه چون ممکنه ذرات اون به ریه هاتون نفوذ کنه. یه سوال ازتون میپرسم. نظرتون در مورد مصرف لایه-بردار در بارداری چیه؟؟ pregnancy skincare بارداری مراقبت-پوستی مراقبت-پوستی-در-بارداری دوران-بارداری حاملگی سلامتی پوست-سالم جوش جوش-دربارداری روتین-بارداری