تعادل عضلانی یا ایمپالانس چیست ؟وحید مداحی کارشناس علوم ورزشی

عدم تعادل عضلانی یا ایمپالانس عضلانی چیست؟ عدم تعادل عضلانی در ورزشکاران، موجب عدم تعادل قدرت در عضلات عمل کننده و مخالف که در مقابل یکدیگر کار می کنند؛ (آگونیست و آنتاگونیست) شده و به تبع آن در ترویج و گسترش ناهنجاری های قامتی موثرند. از آنجاییکه وضعیت هر مفصل بستگی به تعادل نیروهای عضلانی مخالف دارد به هر دلیلی یک گروه جمع کننده (فلکسور) تمام یا قسمتی از عملکرد خود را از دست می دهد و گروه مخالف آن؛ یعنی گروه بازکننده، مفاصل را با ایجاد فشار غیرطبیعی به حالت بازشدگی کامل HyperExtension می برد. به عبارت دیگر از بین رفتن کارکرد برخی از قسمت های بدن، به دلیل ویژگی های اختصاصی بعضی از رشته های ورزشی،اثرات نامتعادلی را بر وضعیت بدنی ورزشکار می گذارد. علت این امر را می توان ،کاربردهای اختصاصی تر برخی از اندام ها نسبت به اندام های دیگر، نسبت داد. از این رو در برخی از رشته های ورزشی، تغییرات تخریبی اسکلتی بدن، تسریع می شود. عامل دیگر عدم تعادل عضلانی؛چاقی است. چاقی نقش تسریع کننده در تغییرات تجزیه در مفاصل وزن پذیر، مخصوصا ستون فقرات تحتانی بازی می کند. وزن اضافی بدن باعث انتقال مرکز ثقل بد