ویديو های بدنسازی 692

آموزش 0 تا 100 اسکات با توضیح اجرا و اشتباهات
1 ماه پیش
13:35
رنگ های بدن تقلبی و درآمدهای میلیاردی مسئولین
2 ماه پیش
03:46
بدنسازی حال و حوصله میخواد ؟!
2 ماه پیش
09:01
برنامه تمرینی روز سرشانه در باشگاه
4 ماه پیش
24:14
️ پشت صحنه حضور هادی چوپان در برنامه قاف و سیمرغ و بازدید از هتل راد
4 ماه پیش
10:41
آرنولد میاد لرستان !؟
4 ماه پیش
09:34
کلاسیک زیبا در مقابله با غولهای بی رحم
4 ماه پیش
08:09
تقویت بالاتنه با کش مینی لوپ در منزل
5 ماه پیش
15:52
موسی اسماعیل پور گرون ترین مربی بدنسازی دنیا
5 ماه پیش
32:51
برترین ناک اوتی های مسابقات بوکس
5 ماه پیش
10:14
چوپان: داوران مسترالمپیا به دنبال بدن‌های حجیم هستند نه زیبا
5 ماه پیش
02:00
نایب قهرمانی هادی چوپان در مسترالمپیا ۲۰۲۴
5 ماه پیش
01:23
خلاصه رقابت فینال مستر المپیا ۲۰۲۴ با حضور هادی چوپان
5 ماه پیش
04:59
مستر المپیا ۲۰۲۴ مرحله مقدماتی دسته آزاد مردان با حضور هادی چوپان
5 ماه پیش
04:30
فینال مستر المپیا 2024 | فیگورگیری و اهدای جوایز | هادی چوپان
5 ماه پیش
47:31
تمرین هوازی فوتبال رایگان | چطور تو فوتبال نفس کم نیارم؟ | آموزش فوتبال
5 ماه پیش
05:55
چطوری بارفیکس بزنیم ؟ | آموزش بارفیکس زدن در خانه و باشگاه
6 ماه پیش
04:29
آموزش ساختن مچ هایی فضایی
6 ماه پیش
00:22
حرکت ویژه سرشانه منحصر به فرد ، آموزش بدنسازی
7 ماه پیش
00:28
بالا سینه مچ برعکس بالا سینه دمبل موازی
7 ماه پیش
00:17
بالا سینه مچ برعکس کش
7 ماه پیش
00:14
بالا سینه مچ برعکس
7 ماه پیش
00:13
بالا سینه موازی و بالا سینه قفسه دمبل
7 ماه پیش
00:19
خودتو نابود کن تا بتونی دوباره بسازی
7 ماه پیش
00:10
معرفی مربی مجموعه کیا رفسنجان
7 ماه پیش
01:15
آموزش فیگورهای فیتنس
7 ماه پیش
01:53
بدنسازی سرعت مشت رو کم میکنه ؟
8 ماه پیش
07:38
مهمان ویژه ادمین خوبم امیر متال بدنساز و همه چی تمام
8 ماه پیش
29:35
آیا وزنه زدن برای خانم ها بده؟
8 ماه پیش
09:31