آموزش حرکت جلو بازو دمبل میز شیب دار متناوب Alternate Incline Dumbbell Curl

آموزش حرکت جلو بازو دمبل میز شیب دار متناوب Alternate Incline Dumbbell Curl جلو بازو دمبل چکشی ایستاده:

جلو بازو بدنسازی باشگاه ورزش

1 سال پیش در دسته بندی ورزشی مدت زمان 00:42